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31 août2 min de lecture
La Rentrée Scolaire
La rentrée scolaire est souvent un moment de stress et d’anxiété pour de nombreux élèves. Après une période de vacances où le rythme était p
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9 août2 min de lecture
la paralysie du sommeil
As-tu déjà eu cette sensation effrayante d’être éveillée, mais incapable de bouger Il s’agit probablement de la paralysie du sommeil, une ex
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31 juil.2 min de lecture
Alzheimer
Imaginez une réunion de famille où votre oncle Ahmed, autrefois si vif, raconte une anecdote qu’il a déjà dites trois fois auparavant. Est-c
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15 juil.2 min de lecture
Communique ouvertement tes limites et tes attentes
Dans toute relation, amicale, amoureuse ou professionnelle, la communication est la clé d’une connexion profonde et durable. Parfois, on hés
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12 juil.1 min de lecture
La journée mondiale contre le travail des enfants
Le 12 juin, nous unissons nos voix pour que cesse une injustice criante : le travail des enfants.
Le travail des enfants a un effet dévasta
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10 juil.2 min de lecture
Les attentes parentales de réussite
La course aux notes parfaites et au rendement scolaire exceptionnel, les attentes élevées en matière de réussite académique peuvent créer un
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9 juin1 min de lecture
la Journée internationale de sensibilisation
Le 7 juin estLe 7 juin est la Journée internationale de sensibilisation au syndrome de Gilles de la Tourette, une condition neurologique sou
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30 mai2 min de lecture
La Trichotillomanie
La trichotillomanie est un défi complexe caché derrière un nom difficile à prononcer. En tant que psychologue, j’ai souvent été témoin de pe
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30 mai2 min de lecture
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25 mai1 min de lecture
Un Instant Pour Toi
Dans notre société, où les rythmes de vie sont de plus en plus effrénés, il est facile de se laisser submerger par les exigences professionn
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25 mai1 min de lecture
Prend un instant pour toi
Dans notre société, où les rythmes de vie sont de plus en plus effrénés, il est facile de se laisser submerger par les exigences professionn
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4 mai2 min de lecture
Les Phobies
Les phobies, ces peurs intenses et irrationnelles, peuvent paralyser et limiter ta vie. Elles émergent souvent de traumatismes passés ou de
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2 avr.2 min de lecture
Les oublies Fréquants
Quelle journée éreintante j’ai passée ! Enfin, de retour à la maison. Zut, où ai-je laissé mes clés ? Attends une minute, mais qu’est-ce...
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2 févr.1 min de lecture
La dépendance affective
Trouves-tu que tu ne peux pas vivre sans ton partenaire, que sans lui ta vie ne vaut pas grand chose
La dépendance affective relève d’une i
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1 févr.1 min de lecture
Equilibre Travail-vie
Voici quelques aspects à tenir en compte pour équilibrer travail et vie personnelle.
Auto-Conscience : Portez attention aux signes de stre
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31 janv.1 min de lecture
Relations Saines
Épanouissement Relationnel: Le Pouvoir de la Bienveillance
Dans la quête de relations saines, la communication non violente et la résolutio
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25 janv.1 min de lecture
Le Deuil
Le processus de deuil est un voyage complexe fait de hauts et de bas et où détresse et joie peuvent se succéder sans ordre particulier.
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18 janv.1 min de lecture
Addiction aux médicaments comment s'en libérer
Les médicaments psychiatriques lorsqu’ils sont prescrits et pris d’une manière responsable peuvent être une bouée de sauvetage.Néanmoins, re
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12 janv.1 min de lecture
Faut-il prendre des médicaments pour faire une psychothérapie?
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Quand tu as beaucoup de perturbations et symptômes désagréables, la médicatio
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8 janv.1 min de lecture
La violence Conjugale
La violence conjugale laisse des cicatrices profondes dans l’esprit.
Du point de vue psychologique, chaque acte de violence fragilise l’e
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