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Les études sur le stress indiquent que les ingrédients du stress sont les suivants: Contrôle faible Imprévisibilité Nouveauté Égo menacé...

Être confinés à la maison n'est pas normal pour la plupart d'entre nous et cette situation est difficile à vivre pour une majorité de...

Avez-vous de la difficulté a bien dormir? Lorsqu'on est stressé ou qu'on a vécu des événements pénibles, il arrive souvent que le sommeil...