Nos expertises
Thérapie de couple et familiale
Les conflits sont normaux dans un couple ; vivre bien avec soi-même n'est pas toujours évident, alors imaginez à deux les défis que cela représente sur le plan de la communication, de l'expression de ses besoins, du respect de ceux de l'autre, de l'accord sur les objectifs communs et des moyens pour parvenir à les atteindre.
Si vous cherchez à être mieux et à vous entendre avec votre époux ou le père de vos enfants, parfois la famille peut aider. Cependant, en tant que personne neutre et objective, une psychologue pourra souvent mieux vous orienter sur comment prendre soin de vous-même pour prendre soin de l’autre, et comment communiquer de façon non violente pour vous respecter l’un l’autre.
Les interactions familiales sont les plus influentes dans la trajectoire développementale d'une personne. Les relations avec nos proches sont précieuses, mais parfois complexes. Il arrive parfois que des alliances entre certains membres se forment ou que certains perçoivent que d'autres ont un parti pris. Durant les consultations, notre rôle est de créer un cercle de discussions où chacun peut s'exprimer librement. Externe et neutre devant vos enjeux, nous vous inviterons à faire connaître aux autres vos besoins et vos souhaits, mais aussi à écouter les leurs. L'objectif est de rétablir le climat de confiance et l'harmonie du système familial pour que chaque membre puisse s'épanouir.
Exemples de motifs de consultation
Avant de consulter, vous pourriez par exemple vous demander:
Comment mieux communiquer dans mon couple ?
Comment passer plus de temps agréable ensemble ?
Comment construire des projets communs satisfaisants pour chacun ?
Comment favoriser une répartition juste des tâches ?
Que faire pour tous ensemble soutenir un proche malade ?