Avez-vous vécu un événement difficile, voire traumatique ?
Malgré tous vos efforts et votre bonne volonté, vous n'arrivez pas à le surmonter. Même après des années, vous êtes encore perturbée quand vous y pensez. Saviez-vous que l'EMDR est une méthode psychothérapeutique très efficace?
Plus besoin de passer des années en psychanalyse ou à prendre des antidépresseurs sans amélioration de fond notable. L'EMDR permet de refaire le lien entre le cognitif, l'émotionnel et le corporel afin de débloquer des nœuds mnésiques dysfonctionnels et de renforcer des schémas plus adaptatifs.
Attention, seuls des psychologues ou psychiatres peuvent être formés à cette méthode, car il faut un bon bagage scientifique et clinique.
Heureusement, pas besoin d'aller à Casablanca ou à Paris, Geneviève Lepage, docteure en psychologie, se fera un plaisir de vous accueillir au Centre Grandir.
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