La santé c'est être bien dans sa tête et dans son corps. L'un ne va pas sans l'autre.
Après 100 jours de confinement, plusieurs voudront se réactiver et se sentir à nouveau bien. Même sans attraper le coronavirus, l'inactivité et la restriction de liberté durant cette période a mis à mal la santé physique et psychique de plusieurs.
Soyez proactive en prenant en main votre santé dès maintenant. Les professionnelles diplômées du Centre Grandir peuvent vous aider à retrouver un poids santé et un équilibre mental.
Nous accompagnons les femmes tout au long de la vie afin de favoriser leur épanouissement.
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