اضطراب الوسواس القهري

هل شعرت بأن افكارك تتميز بمخاوف غير منطقية، تؤدي الى سلوكات قهرية، لا تستطع التحكم بها ؟

من قبل الخوف من التلوث والاوساخ

الخوف من الاصابة بمرض ما

الخوف من الوقوع بالاخطاء

الحاجة المبالغ فيها للتنظيف والترتيب

الشكوك والفحص المتكرر حول قفل الباب، او اطفاء الفرن

فهذا ما يسمى باضطراب الوسواس القهري TOC.

فما هو TOC؟

يتسم هذا الاضطراب بأفكار وسلوكات معينة والتي تدفعك لتنفيذها بصورة متكررة وبدقة شديدة. وكان يعرف على انه نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق من قبل.

اما في اخر طبعة للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية DSM 5 تم انشاء فئة جديدة حول TOC.

هذه السلوكات والوساوس القهرية تشكل استجابات مفرطة من قبل الشخص لتعيق انشطته اليومية وتسبب في ضيق شديد لاداء مهامه المعتادة (handicap)

ويمكننا الاشارة على ان هذه الافكار والسلوكات تظهر مثل حلقة مفرغة تعيد الكّرة في كل مرة، ويمكن تلخيصها في اربع مراحل وهي كالتالي:

الاشخاص الذين يعانون من TOC تكون لديهم

1- افكار وسواسية وصور عقلية تحدث عن غير قصد ولا يستطيع التحكم بها.

2- تظهر عن طريق اضطرابات عاطفية شديدة، مثل الخوف، القلق، الذنب والعار، هذه المشاعر التي يعاني منها الشخص على العموم تندفع بطريقة تلقائية.

3- ويمكن ايضا ان تكون عبارة عن دوافع قهرية ساحقة يفعلها الشخص لاداء طقوس وافعال متكررة من اجل وضع حد لهواجسه وتقليل الضيق

الذي يشعر به، مثل التنظيف والغسل والتحقق من قفل الباب..

4- على الرغم من الجهود المبذولة ليتجاهل الشخص هذه السلوكات والتخلص منها، فإنه يستمر في التفكير فيها، مما يؤدي الى فعلها لكي تخفف حتى لو مؤقتا التوتر والقلق.

ليبدأ من جديد (سلوكات قهرية)

يصيب هذا الاضطراب ما بين 2 الى 3% من السكان قد يكونون اطفال، مراهقين او بالغين ويتضمن :

65٪ من التشخيصات. قبل 25 سنة

15٪ من التشخيصات. قبل 35 سنة

من المهم ان نشير على ان هذا الاضطراب اكثر انتشارا ويعتبر الرابع علميا، حسب l’OMS

2008.

اذا ماهي الاسباب ؟

ليس هناك اسباب واضحة للاضطراب الوسواس، لكن نجد مجموعة من العوامل المختلفة منها :

عوامل بيولوجية، حيوية نمائية، و بيئية.

ومع ذلك ، فإن ما بين 50 و 70٪ من المصابين بالوسواس القهري تظهر عليهم أعراض الاضطراب بعد حدوث صدمة بشكل خاص في حياتهم ، مثل وفاة أحد أفراد الأسرة أو فقدان الوظيفة.

لا توجد طرق اكيدة للوقاية من هذا الاضطراب. ولهذا فإن الحصول على العلاج مع اخصائي نفسي في اسرع وقت يساعد على ان لا تزداد الحالة سوءا، وتعطيل نشاطك اليومي.